Mad og Liv

MAD og LIV danner rammerne om bogen “Rundt om sundhed”.

Hvis du er interesser i at købe en bog så skriv til kontak@madogliv.dk.

Den 1. august 2018 åbner www.rundtomsundhed. dk hvor du kan finde endnu mere om sundhed, fx:

  • Flere sygdomme som fx knogler og knogleskørhed, led og gigt, allergi, autoimmune sygdomme og sygdomme i hjernen (ADHD og ADD, demens og Alzheimers og Parkinson).
  • Nyeste opdateringer af det vi allerede ved fra denne bog.
  • Flere sunde tiltag som fx infrarød sauna, problemstillingen omkring vacciner, den psykologiske vinkel til overvægt og tendens til usunde vaner.
  • Specifikke planer for livsstilsændringer ud fra forskellige problemstillinger. Det kan være svært at overskue og prioritere alle de ting som skal indgå i en omlægning af livsstil. Derfor beskriver jeg forskellige problemstillinger og lave en plan der passer til. Du kan bruge den direkte eller blive inspireret til hvordan din plan skal se ud.
  • Madplaner og opskrifter som passer til Basiskost. Her kan du hente inspiration og opskrifter samt få detaljerede madplaner som kan hjælpe dig til sunde kostvaner.
  • Du får også mulighed for at stille spørgsmål til teksterne og om sundhed generelt.